:

Цукаты и пастила

Какова польза абрикосов: советы от fermapedia.ru

Как пишет портал https://fermapedia.ru абрикосы не только вкусные, но и способствуют поддержанию здоровья и красоты. Прежде всего, абрикосы являются источником антиоксидантов, которые предупреждают развитие рака и преждевременное старение. Широко используются в косметологии как эффективное средство для питания кожи.

О том, как сушить абрикосы в домашних условиях читайте на сайте https://fermapedia.ru/
 
Самые вкусные абрикосы – это те, которые достигли полной зрелости. Абрикосы, собранные заранее, быстро теряют аромат.

Какова польза абрикосов

  1. Абрикосы положительно влияют на кровяное давление, пищеварение и функционирование почек, а также они полезны тем, кто страдает от повышенной кислотности.

  2. Содержащийся в абрикосах в большом количестве бета-каротин является мощным антиоксидантом, который защищает нас от вредного воздействия свободных радикалов, а также имеет неоценимое значение для здоровья глаз.

  3. Свободные радикалы в организме способны атаковать структуру ДНК на клеточном уровне, в результате чего происходит аномальный рост клеток. Свободные радикалы подавляют естественный ход роста "плохих" клеток. Антиоксиданты являются по существу очищающими организм соединениями, которые контролируют деятельность этих свободные радикалы. Таким образом, высокий уровень антиоксидантов в абрикосах полезен в снижении риска развития рака. Просто необходимо есть три абрикоса день, чтобы полноценно обеспечить организм нужным количеством антиоксидантов.

  4. В абрикосах также много железа, кальция, магния, фосфора, марганца, витамина В, С, РР пищевых волокон.

  5. Рекомендуется съедать немного абрикосов после спортивной тренировки для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме.

  6. Свежие абрикосы обеспечивают организму небольшое количество железа, а вот курага - более существенный "железный" источник.

Достоинства масла из абрикосовых косточек

В косметических часто используют масло ядра абрикоса, которое извлекается путем холодного отжима. Масло служит основой для мазей, его используют для ухода за ресницами, волосами, ногтями, кожей.

Важно: нельзя использовать масло абрикосовых косточек в чистом виде, только в комплексе с другими растительными маслами, таких как масло авокадо, масло жожоба, миндаля. 

Достоинства абрикосового масла: питает и увлажняет кожу (особенно полезно для сухой кожи); восстанавливает отмершие клетки; стимулирует выработку коллагена (а кожу делает эластичной, сохраняет свою гибкость); улучшает состояние кожи, придавая ей здоровый вид; уменьшает воспаление и устраняет покраснение.
Прочитано 622 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Реклама

Последние рецепты

Заготовка из молодой ранней капустыЗаготовка из молодой ранней капусты
Перечень в пищевом сертификационном центреПеречень в пищевом сертификационном центре
Маринованные огурцы с морковью по-корейскиМаринованные огурцы с морковью по-корейски
Огурцы с яблочным уксусом без стерилизацииОгурцы с яблочным уксусом без стерилизации
Домашние маринованные огурцы с овощами и зеленьюДомашние маринованные огурцы с овощами и зеленью
Хрустящие маринованные огурцы с морковьюХрустящие маринованные огурцы с морковью
Маринованный лосось по-домашнемуМаринованный лосось по-домашнему
Заморозка огурцов на зимуЗаморозка огурцов на зиму
Консервированные огурцы с кабачками на зимуКонсервированные огурцы с кабачками на зиму
Почему выгодно покупать мебель в интернет-магазинеПочему выгодно покупать мебель в интернет-магазине
Коктейльная вишня в домашних условияхКоктейльная вишня в домашних условиях
Как изготовить леденцы с логотипомКак изготовить леденцы с логотипом
Фотограф для фотосессий в Воронеже по доступной ценеФотограф для фотосессий в Воронеже по доступной цене
Как организовать огород на балконеКак организовать огород на балконе
Раскрутка сайта у компании «Seoinua»: 6 аргументовРаскрутка сайта у компании «Seoinua»: 6 аргументов
Сало через мясорубку в банкахСало через мясорубку в банках
Настойка из шиповника: 2 способаНастойка из шиповника: 2 способа
Чтобы мясорубка хорошо измельчала фарш: что делатьЧтобы мясорубка хорошо измельчала фарш: что делать
Как определить отношение к финансамКак определить отношение к финансам
Настойка из айвы в домашних условияхНастойка из айвы в домашних условиях
Пастила из кабачков со сливамиПастила из кабачков со сливами
Томатная пастила со сладким перцем и чеснокомТоматная пастила со сладким перцем и чесноком
Пастила из летних яблок с абрикосамиПастила из летних яблок с абрикосами
Домашний кетчуп из тыквыДомашний кетчуп из тыквы
Топ-5 специй для домохозяйкиТоп-5 специй для домохозяйки
Сушеный зеленый лук на зиму: пользаСушеный зеленый лук на зиму: польза
Маринованный редис быстрого приготовленияМаринованный редис быстрого приготовления
Ореховая смесь в медуОреховая смесь в меду
Работа переводчиком: преимуществаРабота переводчиком: преимущества
Какова польза абрикосов: советы от fermapedia.ruКакова польза абрикосов: советы от fermapedia.ru