:

Цукаты и пастила

Какова польза абрикосов: советы от fermapedia.ru

Как пишет портал https://fermapedia.ru абрикосы не только вкусные, но и способствуют поддержанию здоровья и красоты. Прежде всего, абрикосы являются источником антиоксидантов, которые предупреждают развитие рака и преждевременное старение. Широко используются в косметологии как эффективное средство для питания кожи.

О том, как сушить абрикосы в домашних условиях читайте на сайте https://fermapedia.ru/
 
Самые вкусные абрикосы – это те, которые достигли полной зрелости. Абрикосы, собранные заранее, быстро теряют аромат.

Какова польза абрикосов

  1. Абрикосы положительно влияют на кровяное давление, пищеварение и функционирование почек, а также они полезны тем, кто страдает от повышенной кислотности.

  2. Содержащийся в абрикосах в большом количестве бета-каротин является мощным антиоксидантом, который защищает нас от вредного воздействия свободных радикалов, а также имеет неоценимое значение для здоровья глаз.

  3. Свободные радикалы в организме способны атаковать структуру ДНК на клеточном уровне, в результате чего происходит аномальный рост клеток. Свободные радикалы подавляют естественный ход роста "плохих" клеток. Антиоксиданты являются по существу очищающими организм соединениями, которые контролируют деятельность этих свободные радикалы. Таким образом, высокий уровень антиоксидантов в абрикосах полезен в снижении риска развития рака. Просто необходимо есть три абрикоса день, чтобы полноценно обеспечить организм нужным количеством антиоксидантов.

  4. В абрикосах также много железа, кальция, магния, фосфора, марганца, витамина В, С, РР пищевых волокон.

  5. Рекомендуется съедать немного абрикосов после спортивной тренировки для восстановления кислотно-щелочного баланса в организме.

  6. Свежие абрикосы обеспечивают организму небольшое количество железа, а вот курага - более существенный "железный" источник.

Достоинства масла из абрикосовых косточек

В косметических часто используют масло ядра абрикоса, которое извлекается путем холодного отжима. Масло служит основой для мазей, его используют для ухода за ресницами, волосами, ногтями, кожей.

Важно: нельзя использовать масло абрикосовых косточек в чистом виде, только в комплексе с другими растительными маслами, таких как масло авокадо, масло жожоба, миндаля. 

Достоинства абрикосового масла: питает и увлажняет кожу (особенно полезно для сухой кожи); восстанавливает отмершие клетки; стимулирует выработку коллагена (а кожу делает эластичной, сохраняет свою гибкость); улучшает состояние кожи, придавая ей здоровый вид; уменьшает воспаление и устраняет покраснение.
Прочитано 964 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Реклама

Последние рецепты

Как выбрать и где купить упаковку для пиццыКак выбрать и где купить упаковку для пиццы
Одесская строительная компания с опытом: Строй ХаусОдесская строительная компания с опытом: Строй Хаус
Лучшие сорта картофеля для жарки. Какие они?Лучшие сорта картофеля для жарки. Какие они?
Интересные факты о мороженом из разных странИнтересные факты о мороженом из разных стран
Варенье из тыквы с яблоками, физалисом и апельсиномВаренье из тыквы с яблоками, физалисом и апельсином
Бантики для школы: что выбратьБантики для школы: что выбрать
Детейлинг от konkretno.kiev.ua: индивидуальный подходДетейлинг от konkretno.kiev.ua: индивидуальный подход
Еда из насекомых: отличия и применениеЕда из насекомых: отличия и применение
Крышки твист-офф в чем особенностиКрышки твист-офф в чем особенности
Заказывайте суши и роллы выгодноЗаказывайте суши и роллы выгодно
Выбор саженцев сливовых деревьев, необходимая подкормка для нихВыбор саженцев сливовых деревьев, необходимая подкормка для них
Юридическое сопровождение бизнесаЮридическое сопровождение бизнеса
Грибы в собственном соку на зимуГрибы в собственном соку на зиму
Рядовки соленые на зимуРядовки соленые на зиму
Засолка опят горячим способомЗасолка опят горячим способом
Смалец со шкварками и лукомСмалец со шкварками и луком
Как заморозить клубнику без сахара на зимуКак заморозить клубнику без сахара на зиму
Как выбрать детские качели для дачиКак выбрать детские качели для дачи
Stroy House: надежная строительная компанияStroy House: надежная строительная компания
Разновидности варочных поверхностейРазновидности варочных поверхностей
Салат с капустой, огурцами и сладким перцемСалат с капустой, огурцами и сладким перцем
Заморозка свёклы на зимуЗаморозка свёклы на зиму
Как выбрать ковер для коммерческого помещенияКак выбрать ковер для коммерческого помещения
Маринованный редис в винном уксусеМаринованный редис в винном уксусе
Пьяная вишня для тортов и коктейлейПьяная вишня для тортов и коктейлей
Настойка «Пьяная вишня» на виноградном спиртеНастойка «Пьяная вишня» на виноградном спирте
Заготовка из молодой ранней капустыЗаготовка из молодой ранней капусты
Перечень в пищевом сертификационном центреПеречень в пищевом сертификационном центре
Маринованные огурцы с морковью по-корейскиМаринованные огурцы с морковью по-корейски
Огурцы с яблочным уксусом без стерилизацииОгурцы с яблочным уксусом без стерилизации